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Yop chagui

Hola a todos el día de hoy vengo a mostrarles una patada muy importante en el taekwondo ya que una de sus variaciones es considerada como la mas utilizada en un combate.

Esta patada llamada también Yeop chagui nos permitirá mantener a raya a nuestro adversario en un combate mientras que en su parte técnica nos ayudara a mejorar en todas las patadas. “Quien domine el yop chagui, dominara cualquier patada”.

Así que empecemos por ver la técnica.

Técnica del yop chagui

Esta patada diseñada para empujar se basara en 3 movimientos veamos cada uno de ellos.

paso 1 yop chagui

1.- Estando en la posición de combate, el pie trasero sube flexionando hasta que llegue al mismo nivel de tu cadera teniendo alineado a este nivel el tobillo, es importante que la flexión de la rodilla legue al menos un angulo de 90° verticalmente o incluso mas .

paso 2 tecnica yop chagui

2.- Estirar el pie con fuerza procurando golpear con la planta del pie.Es importante reconocer que hay una deferencia entre su estilo técnico y de combate dado que el estilo mas tradicional de la patada debe de darse con el filo del pie pero no seria aplicable en un combate.

paso 3 patada lateral

3.-Volver a flexionar es importante mas que nada en su estilo técnico ya que este movimiento denota el control y seguridad que tienes en tu técnica. Así que si te evalúan la técnica es importante realizar este movimiento.

Notas importantes y consejos para mejorar el Yop chagui

Fuerza. Esta patada en combate esta destinada a empujar o desestabilizar al adversario por lo que deberá de hacerse con potencia así que recomendamos entrenar la fuerza para mejorar esta patada.

Equilibrio.Este es un punto muy importante ya que tras golpear la misma mecánica del movimiento te hará retroceder, así que, deberás de ser capaz de estabilizarte.

Firmeza: Este punto parte del anterior dado que es importante dar el golpe con la intención de que el rival retroceda lo mas posible, pero al hacerlo por la fuerza de tu adversario te hará retroceder, así que, sera importante que el pie que te da soporte tenga la suficiente firmeza para contrarrestar este movimiento.

Aquí les dejo un video del canal Paemdojang donde te muestran algunos ejercicios para mejorar esta patada.

Eso es todo sobre esta patada recuerda cualquier duda o sugerencia déjala en los comentarios.

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