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Sacos o costales para taekwondo

Los sacos o costales son una de las herramientas mas utiles para tus entrenamientos ya sea que practiques taekwondo boxeo muay thai etc…

Aquí te dejo una lista con muy buenos costales

los sacos son básicamente una bolsa con un relleno normalmente con acerrin, lo que le da cierta dureza lo que lo hace perfecto para golpear

Este te servira para practicar tanto patadas como los distintos golpes con manos

Dependiendo de la dureza y la concentración de acerrin te servira para endurecer nudillos o tibias y si es un poco menos duro se vuelve muy bueno par practicar combinaciones rapidas

En que mirarte para comprar un costal

Para encontrar un buen costal sera necesario fijarte en ciertos aspectos como lo son:

Material del saco

Una de las partes mas importantes del saco es su capa externa ya que esta definirá la resistencia del mismo es decir su duración o tiempo de vida

Por lo que si eliges un saco con con una tela externa mala se romperá muy rápido y se deberá de mandar a reparar o comprar otro

Un buen material es el que esta forrado con un tela que parece piel esta tiene una gran resistencia por lo que te servirá por mucho tiempo

El relleno

El relleno en cuanto a material no importa mucho el relleno aun que el principal es de acerrin, o que realmente debes fijarte es de la densidad ya que le dara dureza

Mientras mas relleno este sera mas duro, deberás de enfocarte en en este aspecto de acuerdo a tu objetivo

Si deseas endurecer o fortalezer patadas o brazos deberas de escoger el mas duro que encuentros

En cambio si deseas realizar combinaciones rápidas sera necesario un saco con menos dureza

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